Самая большая сложность при переходе на зимние тренировки — правильное распределение времени. 7 лайфхаков для зимних тренировок Зимой для большинства...

Зима вносит коррективы в наш гардероб. В первую очередь мы делаем ставку на теплые вещи, ведь главное — это практичность...

До важного мероприятия остался один день? Без паники! Похудеть можно и за двадцать четыре часа. Как? Рассказали эксперты. Михаил Гаврилов,...

Бандажные платья стали своего рода униформой для выхода в свет. Но на самом деле в них нет ничего особенного. Такое...

Неосторожнее обращение с огнем является самой распространенной причиной возникновения пожара. Переселяясь в квартиру, домовладение, каждый жилец берет на себя обязательство...

Рассказываем, что такое альгинатные маски, зачем они нужны и как сделать их в домашних условиях. Чем больше появляется бьюти-продуктов, тем...

Кислые терпкие ягоды клюквы, как правило, попадают к нам на стол в разгар сезона простуд. А знаете ли вы, что...

Железом не стоит пренебрегать, его недостаток откликнется головными болями, перманентной усталостью, ломкостью волос и вампирической бледностью кожи, а еда потеряет...

Вас мучает бессонница, страшные сновидения и плохое самочувствие? Оказывается, именно еда способна стать не удовольствием, а настоящим кошмаром. Острые блюда...

Зубная нить никогда не будет лежать без дела, если знать, как использовать ее не по прямому назначению. В макияже и...

Юлия Титель, главный врач клиники антиэйджинга «Пятый элемент», рассказала, какие ошибки чаще всего допускают пациенты в антивозрастном уходе. Многие специалисты...

Так повелось, что традиционно мы отдаем дань знаку, которым ознаменован наступающий год, даже если далеки от восточной астрологии. При планировании...

Прекрасной нужно быть всегда! Даже когда вы одна дома, и на вас никто не смотрит. Ходить по дому в старом...

Колготки и чулки — один из самых изящных элементов женского гардероба. Но и попасть в неловкую ситуацию с ними проще...

Мы, конечно, не можем заставить вас забираться под одеяло ровно в 10 часов вечера, но предостеречь от некоторых несовместимых с...

Одинаково ли содержание витаминов и минералов в заморозке и в обычных овощах? Можно ли есть замороженные овощи каждый день? Зачастую...

Советы дает Олег Ирышкин, к.м.н., врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ...

Магний — главный минерал для здоровья спортсмена, однако лишь один из четырех потребляет его достаточное количество. Симптомы недостатка и таблицы...

За последние годы джинсы стали своего рода универсальной вещью без ограничений по полу и дресс-коду. Как изменится их дизайн в...

Десять самых распространенных мифов о здоровье, верить в которые нужно прекратить. Морковь улучшает зрение Морковь не может повлиять на то,...