Специалисты из Австралии установили, что музыка помогает контролировать эмоции человека. Для этого нам не обязательно включать музыкальную композицию, будет достаточно просто вспомнить о ней и напеть в своей голове мотив.

В исследовании приняли участие подростки. В их обязанности входило только прослушивание музыки. Затем они описывали свои впечатления. В итоге, ученые пришли к выводу, что различная музыка по-разному влияет на эмоциональное состояние человека.

Например, обрядовые либо этнические композиции дают нам чувство спокойствия, рэп и панк – возбуждают, делают человека более активным, рок помогает справиться с напряжением. Поп, также как и этнические мелодии, дает успокоительный эффект, а также привносит чувство благополучия. Джаз может наладить общение в компании, а классические композиции специалисты советуют слушать во время обучения.

belta.by