В наши дни многие занимаются физкультурой не только потому, что это полезно для здоровья и красоты тела, но и модно. Одними из самых популярных стали занятия в тренажерном зале. Актуальны ли они для быховчан?

Несомненно, да. Тренажерный зал в ГУ «Быховский районный физкультурно-оздоровительный центр» открылся еще в 1995 году. Недавно там провели косметический ремонт, а в будущем ожидается обновление тренажерной базы.

Методист Павел Егоров рассказывает, что сейчас в распоряжении посетителей зала – блочная система, велотренажеры, элипсоиды, штанги с гантелями, скамейки для жима, другие тренажеры. Постоянно здесь занимаются 30 человек, продолжают свои занятия и многие люди, приехавшие в наш город в свой отпуск или на каникулы.

Для новичков методист проведет первичный инструктаж, расскажет, как правильно заниматься с учетом цели посещения. Если вы приходите в зал для того, чтобы поддерживать себя в форме, то вам подберут один комплекс упражнений, для корректировки фигуры – совершенно другой. Павел Егоров такой комплекс подбирает индивидуально для каждого посетителя зала.

Катерина ЧИГИРЕВА,
Ольга ПОЗДЫШЕВА (фото).