К данному выводу ученые пришли после эксперимента на группе мужчин и женщин, имеющих избыточный вес, сообщают зарубежные информагентства. Одной части подопытных было предложено придерживаться диеты и вместо сахара использовать сахарозаменитель, а остальным посоветовали полностью исключить из своего рациона сладости.

Результаты волонтеров через три месяца показали, что вторая группа смогла довольно быстро сбросить лишние килограммы. Зато участники, употреблявшие сахарозаменитель, смогли сбросить лишь пару кило, а то и вовсе остаться на прежнем уровне. Также ученые установили, что употребление сахарозаменителя может привести к заболеваниям желудочного-кишечного тракта, нервным расстройствам и депрессии.

Специалисты объясняют, что сахарозаменитель во время диеты является абсолютно бесполезным, а зачастую и вовсе затрудняет сжигание калорий.