Американские ученые пришли к выводу, что путешествия – это не только удовольствие для души, но и польза для здоровья сердца и профилактика депрессии.

По словам специалистов из Ассоциации туризма США, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и Комиссии по вопросам старения, полезнее всего путешествовать вместе с близкими родственниками, а также друзей.

Людям, путешествующим минимум раз в год, сердечные недуги и депрессия грозят на 20% меньше, чем тем, кто отправляется в вояж раз в шесть лет, передает Myjane.

Параллельно выяснилось, представители сильного пола, которые не берут отпуск каждый год, на 20% чаще подвергаются риску инфарктов и инсультов.

При этом лучше делить отпуск на несколько частей, считают специалисты. Частые перерывы в работе полезнее одного длительного отпуска.

Росбалт