Зима, как известно, самая холодная пора года. Работающие на полную мощность батареи центрального отопления направлены на то, чтобы даже в сильные морозы нам было тепло. Однако бросая все силы на повышение комнатной температуры, не стоит забывать об увлажнении воздуха в квартире. Особенно в детской.

Чтобы человек чувствовал себя хорошо, влажность воздуха в помещении должна составлять не менее 50-ти процентов при температуре в 20-22 градуса. Зимой же уровень влажности опускается намного ниже. Это отрицательно сказывается на всех домочадцах, в особенности на маленьких детях.

В отопительный сезон, а в наших широтах это большая часть года, содержание влаги в воздухе квартиры порой не превышает 25-ти %. Такие условия сравнимы с климатом Сахары. Сухой воздух, насыщенный пыльцой, бактериями и пылью, является мощным аллергеном. Он пересушивает кожу и снижает ее защитные свойства. Малыши быстро утомляются, начинают капризничать. При низкой влажности подвергаются опасности слизистые оболочки носоглотки. У ребенка закладывает носик, дыхание становится затрудненным, и малыш часто просыпается ночью.

Ольга Шереметьева, врач-педиатр:
Что касается слизистой полости носоглотки, то здесь возможно орошение слизистой различными солевыми растворами. Их можно готовить самостоятельно, или на сегодняшний день у нас достаточно широкий выбор у нас в аптеках.

Решить проблему сухого воздуха в квартире можно несколькими способами. Например, повесить на батарею влажное полотенце или поставить в угол комнаты емкость с водой. Хороший микроклимат в помещении создаст аквариум или декоративный фонтанчик.

Ольга Шереметьева, врач-педиатр:
Здесь важно в комплексе вести здоровый образ жизни, важно, чтобы у ребенка была адекватная физическая нагрузка, обязательно проветривание помещений, обязательна влажная уборка. Не надо приучать ребенка к избытку тепла, к таким тепличным условия.

Пожалуй, самым лучшим и удобным решением проблемы сухого воздуха в помещении станет увлажнитель. Современный дизайн, простота в использовании и возможность выбора на любой кошелек делают их незаменимыми. Увлажнители бывают ультразвуковые и паровые, большие и маленькие, бесшумные и со встроенным таймером. Они помогут вашему малышу безболезненно пережить отопительный сезон. Достаточно набрать в него воду, выставить нужный режим, время работы – и все! Практика показывает, что благодаря такому электроприбору домашняя атмосфера быстро приходит в норму, даже комнатные растения, по наблюдениям многих хозяек, растут активнее. Малыши начинают лучше и спокойнее спать, меньше капризничают и, что самое главное, реже болеют, сообщает корреспондент телекомпании «Столичное телевидение».