Начинается сезон ОРВИ и гриппа. Как защитить себя?

Октябрь знаменует начало сезонного роста заболеваемости ОРВИ, который, согласно прогнозам Министерства здравоохранения, затянется до апреля, достигнув максимума по гриппу в период с конца января по начало февраля. Для минимизации вероятности серьезных осложнений в первых числах октября запускается кампания по массовой иммунизации населения.

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП

Грипп – это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), вызываемая вирусами гриппа типов А, В и С. Грипп отличается от обычных простудных заболеваний внезапным началом, тяжёлым течением и высоким риском серьёзных осложнений. Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому состав вакцин ежегодно обновляется в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Источником инфекции является больной человек. Вирус передаётся воздушно-капельным путём – при кашле, чихании, разговоре, а также через контакт с загрязнёнными поверхностями (дверные ручки, поручни, предметы обихода). Инкубационный период составляет от 12 часов до 4 дней. Заразность особенно высока в первые 3-4 дня болезни.

КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Для гриппа характерно острейшее внезапное начало – больной часто может указать не только день, но и час начала заболевания.

Основные симптомы гриппа:

·        Лихорадка: внезапное повышение температуры до 39-40 °C с выраженным ознобом;

·        Интоксикация: сильная слабость, разбитость, невозможность выполнять привычные действия;

·        Миалгия: ломота во всём теле – суставах, мышцах, особенно в нижних конечностях;

·        Кашель: сухой кашель, саднение и боль за грудиной;

·        Катаральные явления: заложенность носа, слизистые выделения (появляются на 2-3 день).

Осложнения гриппа:

·        вирусная и бактериальная пневмония;

·        острый бронхит, бронхиолит;

·        вирусный миокардит (поражение сердечной мышцы);

·        поражение центральной нервной системы;

·        отит, синусит;

·        у беременных – тромбозы, гестоз, внутриутробная гибель и потеря плода.

Важно: грипп – это не «обычная простуда». При тяжёлом течении он может привести к госпитализации и летальному исходу, особенно у людей из групп риска.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Неспецифическая профилактика

·        Личная гигиена: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд – после улицы, туалета, перед едой, после кашля и чихания;

·        Респираторный этикет: кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя (не в ладонь), использованную салфетку сразу выбрасывайте;

·        Не трогайте лицо: не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками;

·        Проветривание и уборка: регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку; особое внимание – дверным ручкам, столам, перилам;

·        Изоляция при болезни: при заболевании оставайтесь дома, не посещайте работу, школу, детские учреждения;

·        Масочный режим: в местах скопления людей (транспорт, магазины) носите маску;

·        Здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, закаливание;

·        Ограничение контактов: избегайте тесного контакта с больными людьми и массовых мероприятий в закрытых помещениях в период подъёма заболеваемости.

Вакцинация – самый надёжный способ защиты

Единственный научно доказанный способ специфической профилактики гриппа – ежегодная вакцинация. Вакцинация не всегда полностью предотвращает заражение, но существенно снижает риск тяжёлого течения, госпитализации и осложнений. Иммунитет формируется через 2-3 недели после прививки и сохраняется 6-12 месяцев.

В сезоне 2026-2027 гг. для бесплатной вакцинации населения Республики Беларусь используется вакцина «Гриппол Плюс» (производство Российской Федерации). Первая партия препарата будет доступна населению в начале октября 2026 года.

Когда делать прививку?

ВОЗ рекомендует проводить вакцинацию против гриппа с октября до декабря — до начала эпидемического подъёма, чтобы иммунитет успел сформироваться. Не откладывайте вакцинацию на ноябрь-декабрь – сделайте прививку, как только препараты поступят в организации здравоохранения (начало октября 2026 г.).

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ?

При появлении симптомов гриппа или ОРИ своевременно обращайтесь к врачу. Вызовите врача на дом – не посещайте поликлинику самостоятельно, чтобы не заразить окружающих.

УЗ «Быховская центральная районная больница»

·        Адрес: г. Быхов, ул. М. Богдановича, 1

·        Регистратура (взрослая): +375 (2231) 77-074; моб.: +375 44 530-40-07

·        Регистратура (детская): +375 (2231) 77-093

·        Приёмное отделение: +375 (2231) 77-132

Консультацию по вопросам проведения вакцинации против гриппа можно получить

УЗ «Быховский районный центр гигиены и эпидемиологии»

·        Адрес: г. Быхов, ул. Красноармейская, 3А

·        Часы работы: пн–пт 08:00–17:00, перерыв 13:00–14:00

Берегите себя и своих близких – сделайте прививку против гриппа!

Источник: Быховский райЦГЭ.