Многие женщины тратят целые состояния на омолаживающие сыворотки, «уколы красоты» и элитную косметику, забывая об одном факторе, который сводит все эти усилия к нулю. Речь идет о курении. Если для мужчин сигарета — это прежде всего удар по внутренним органам, то для женщин она становится беспощадным разрушителем внешней эстетики.

Первым под удар попадает коллаген — белок, отвечающий за упругость нашей кожи. Никотин замедляет его выработку, из-за чего лицо стремительно теряет тонус. В результате морщины появляются на 5–10 лет раньше положенного срока. Кожа приобретает характерный «землистый» или желтовато-серый оттенок, становясь тусклой и безжизненной.

Сигаретный дым буквально «душит» клетки. Из-за нехватки кислорода замедляется процесс обновления эпидермиса. Это не только мешает заживлению мелких ранок, но и провоцирует появление угревой сыпи и акне. Кроме того, курение ослабляет стенки сосудов. Результат — купероз (сосудистые сеточки на щеках и носу), который крайне сложно замаскировать даже плотным тональным кремом.

Эстетический вред не ограничивается кожей. Желтоватая зубная эмаль и специфический запах изо рта, который не перебить никакой жвачкой, — верные спутники курящей дамы. Медицинская статистика неумолима: при стаже курения более 10 лет риск потери зубов к 40 годам возрастает в несколько раз.

Пожалуй, самым тревожным фактором является воздействие никотина на состояние волос. Курение вызывает закупорку капилляров кожи головы. Луковицы перестают получать питание, что ведет к преждевременному выпадению волос. Самое печальное, что вернуть былую густоту часто не удается даже после полного отказа от привычки — повреждения могут носить необратимый характер.

Стоит ли минутная слабость утраченной молодости и здоровья? Каждая затяжка — это добровольный отказ от естественной красоты. Выбор всегда остается за вами, но помните: истинное сияние кожи начинается не в кабинете косметолога, а с чистого дыхания.