Солнечный удар — это серьезное состояние, вызванное перегревом организма и характеризующееся нарушением терморегуляции. Оно может возникнуть при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами, особенно в жаркую погоду. Распознать солнечный удар важно, чтобы оказать пострадавшему своевременную и правильную помощь.

Симптомы солнечного удара:

• головная боль
• головокружение
• тошнота, рвота
• учащенное сердцебиение
• высокая температура тела
• покраснение кожи, возможно образование волдырей
• спутанность сознания, дезориентация

Первая помощь при солнечном ударе:

1. Немедленно переместите пострадавшего в прохладное, затененное место. Расстегните или снимите стесняющую одежду.
2. Уложите человека в положение лежа, приподняв ноги. Это поможет улучшить кровообращение.
3. Обеспечьте приток свежего воздуха, обмахивайте пострадавшего веером или куском ткани.
4. Обильно смочите голову, шею и грудь холодной водой. Это поможет снизить температуру тела.
5. Дайте пострадавшему обильное питье (желательно прохладную воду или изотонический напиток).
6. Если человек в сознании, дайте ему парацетамол или ибупрофен для снижения температуры.
7. Вызовите скорую помощь, особенно если состояние пострадавшего ухудшается или он теряет сознание.

До приезда медиков продолжайте оказывать первую помощь. Важно как можно скорее снизить температуру тела и обеспечить доступ свежего воздуха. Своевременная помощь может спасти жизнь пострадавшего при солнечном ударе.