Малышева назвала 8 простых и действенных способов снижения риска появления рака

Известная российская телеведущая Елена Малышева в своём Instagram рассказала о восьми способах снижения риска развития рака. 

Для того, чтобы снизить вероятность появления онкологических заболеваний, телеврач посоветовала:

• отказаться от курения
• уменьшить употребление алкоголя
• избегать долгого нахождения на солнце
• регулярно участвовать в обследованиях на рак
• вакцинировать детей от гепатита и вируса папилломы человека
• повышать свою физическую активность
• следить за питанием и употреблять здоровую пищу
• не отказываться от кормления грудью женщинам

Свою публикацию Малышева посвятила Всемирному дню борьбы с раком. «Рак победим! Рак лечится! И очень многое зависит лично от вас», — отметила ведущая.

ont.by