Правила безопасности в жару: рекомендации МЧС для белорусов

В ближайшие дни в Беларуси ожидается сильная жара. Правила безопасности в жару должен знать каждый житель страны. Об этом сообщила пресс-служба МЧС. Прежде всего, важно соблюдать простые меры предосторожности. Следовательно, отдых станет комфортным и безопасным. Таким образом, вы защитите себя и близких от перегрева.

Защита от солнца и питьевой режим

С 12 до 16 часов старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Таким образом, вы убережете себя от теплового удара. Обязательно носите головные уборы и пользуйтесь зонтами. Более того, выбирайте легкую одежду из натуральных тканей. Следовательно, тело будет лучше охлаждаться.

В дополнение к этому, не забывайте наносить солнцезащитный крем. Пейте больше обычной воды в течение дня. Прежде всего, подойдут зеленый чай и квас. От алкоголя в жару лучше отказаться полностью. Следовательно, организм избежит дополнительной нагрузки.

Правила безопасности в жару на дорогах

Постарайтесь сократить поездки на автомобиле в знойные часы. Если без машины не обойтись, соблюдайте предельную осторожность. Таким образом, вы избежите аварийных ситуаций на дороге. Более того, ни в коем случае не оставляйте детей в салоне. Температура внутри авто быстро достигает опасных значений. Следовательно, это может привести к трагедии.

Безопасность на воде и в лесу

Купайтесь только на специально оборудованных пляжах. Прежде всего, там всегда дежурят опытные спасатели. Самостоятельное купание в неизвестных водоемах крайне опасно. Следовательно, вы рискуете жизнью при отдыхе в запрещенных местах.

Дети должны находиться под постоянным присмотром взрослых. Более того, даже на мелководье ребенок может потерять равновесие. Нарукавники и круги помогают, но не заменяют родительское внимание. Таким образом, только бдительность взрослых гарантирует полную безопасность.

Плавание и разведение костров

Не заплывайте за установленные буйки на воде. Прежде всего, это граница безопасной зоны. За ними могут быть опасные течения и резкие перепады глубины. Следовательно, даже опытный пловец может попасть в беду.

Костры и мангалы разводите только в разрешенных местах. Таким образом, вы избежите лесных пожаров. Никогда не оставляйте открытый огонь без присмотра. В дополнение к этому, проверьте ограничения на посещение лесов. Для этого используйте интерактивную карту МЧС. Следовательно, правила безопасности в жару помогут вам провести время с пользой.

Источник: Белта