Как и в чем правильно передвигаться в гололед, чтобы не упасть, рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в комментарии РИА «Новости».

По словам специалиста, очень важно выбрать правильную обувь в гололед. Ни в коем случае это не должны быть высокие каблуки. Лучше всего выбрать сапоги или ботинки на рифленой подошве.

Нельзя в гололед и бегать, даже если ваш автобус вот-вот уедет. Здоровье ценнее нескольких минут ожидания на остановке. 

Но все же, если вы поскользнулись, как правильно падать?

Если вы уже упали, не спешите вставать. Почувствуйте свои конечности, аккуратно пошевелите ими. Если почувствовали острую боль, то сразу вызываем скорую. Если ничего не болит, то можно вставать и стараться больше не падать.