Акне: 7 ошибок в домашнем уходе
Какой мед использовать для маски? Какую маску сделать в домашних условиях? Какие масла добавлять в «умывалки»?
1
Осторожней с лимонами. Девушкам с проблемной кожей в интернете часто советуют протирать лицо лимоном. Да, лимонная кислота действительно убивает бактерии (и служит природным дезодорантом), но дерматологи не советуют этого делать: во-первых, она сильно раздражает кожу, а под воздействием солнца повышает ее фоточувствительность, вызывая появление прыщиков.
2
Не всякий мед стоит использовать в масках для лица. Врачи рекомендуют мед манука, известный своими антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и противогрибковыми свойствами. Его можно наносить на лицо в чистом виде или смешав с маслом чайного дерева.
3
Дерматологи предупреждают: не верьте всему, что пишут в сети. Не пытайтесь подсушить прыщики с помощью таких «народных средств», как сода, зубная паста, прозрачный лак для ногтей или жидкость для его снятия. Ничего, кроме раздражения, вы не получите.
4
У большинства из нас дома всегда есть какая-то мазь с антибиотиком. Например, банеоцин или бацитрацин. Если появляются одиночные прыщики, их лучше смазать таким бактерицидным средством. Если не можете не трогать воспаления, заклейте их мини-пластырями во избежание вторичной инфекции. Будем честны: есть много натуральных успокаивающих средств, но антибиотик эффективнее маски из овсяных хлопьев.
5
Пейте воду с лимоном. Она нейтрализует кислоту, которую усиленно вырабатывают, попадая в желудок, сладкие и молочные продукты. Полезны и пищевые добавки с витамином D3 – он способствует заживлению ран и регулирует выработку в коже собственных антибактериальных пептидов, которые подавляют акне.
6
Если вы яростный противник химии, то пользуйтесь натуральными масками, состав которых одобрен дерматологами. Вот проверенное сочетание: папайя, лимон, мед. Папайя содержит кислоту и ферменты, которые активизируют регенерацию кожи, а стало быть, очищают поры. Немного (!) лимонного сока поможет ограничить выработку кожного сала. Мед обладает антибактериальными свойствами. Смешайте все в блендере до получения однородной массы и тут же наносите на лицо. Делать это лучше перед сном, чтобы избежать негативных последствий, связанных с воздействием солнца (см. пункт 1).
7
Возможно, вы любите эфирные масла. Тогда полезно знать, что три из них стоит добавлять в умывалки: масло розы, жожоба или календулы. Все они обладают противовоспалительным эффектом.