Диетолог рассказал о трех наиболее полезных свойствах супа

Диетолог рассказал о трех наиболее полезных свойствах супа

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что супы являются одной из важнейших составляющих рациона человека, так как они в основном низкокалорийные, облегчают пищеварение, а также оказывают положительное влияние на желудок. Содержание опасных бактерий в них гораздо ниже, чем в другой пище. Об этом со ссылкой на URA.RU информирует «Газета.ru».

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук: «Суп довольно интересная еда и неслучайно присутствует практически во всех кухнях мира. Во-первых, при примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен. Во-вторых, суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу».

Под третьим пунктом диетолог назвал то, что суп способствует созданию однородного пищевого комка в желудке и очень щадяще воздействует на саму слизистую желудка. То есть людям, болеющим гастритом или язвой желудка, такая пища будет очень полезна.

Последние новости

ГОРОСКОП

Гороскоп на 26 августа

26 августа 2026
Читать новость
ЭКОНОМИКА

Цифровизация лесного хозяйства: Беларусь и Россия обменяются опытом

25 августа 2026
Читать новость
ОБЩЕСТВО

Вступительная кампания: ИИ, электронные сертификаты и новый формат

25 августа 2026
Читать новость
В МИРЕ

Диалог по Украине: Ватикан призывает к переговорам и прекращению боевых действий

25 августа 2026
Читать новость
ГЛАВНОЕ

Кибермошенники: быховчанка потеряла 2350 долларов после звонка в Telegram

25 августа 2026
Читать новость
ЭКОНОМИКА

Средняя зарплата в Беларуси выросла до 3172 рублей в июле

25 августа 2026
Читать новость

Архивы