Что обязательно нужно сделать после пребывания на морозе
29 декабря 2021 9:29
Заслуженный врач России, терапевт, профессор РНИМУ имени Н.И. Пирогова Александр Карабиненко в интервью радио Sputnik предупредил, что зимние холода могут негативно отражаться на состоянии дыхательных путей.
«Есть люди, которые особенно чувствительны к вдыханию морозного воздуха. У них даже при небольшом минусе начинается кашель, першение в горле, они плохо себя чувствуют, у них развиваются простудные заболевания верхних дыхательных путей. А при температуре минус 20-25 градусов практически у всех людей будут неприятные ощущения и последствия пребывания на морозе – кашель, затрудненное дыхание, через какое-то время может появиться боль в горле», – сказал он.
Врач также подчеркнул, что относиться к этим ощущениям легкомысленно не стоит, потому что на воспаленное горло легко садится инфекция. Уменьшить риск переохлаждения можно, вспомнив детство, когда в сильный мороз родители закрывали нам нос и рот шарфом.
«Для того, чтобы не переохладиться, надо пользоваться шарфом или защищаться от холодного воздуха обычной медицинской маской. Надо создать условия, чтобы воздух прогревался, попадая в дыхательные пути, согревать потоки воздуха каким-то препятствием. А после пребывания на морозе нужно выпить горячий чай или кофе», – заключил Александр Карабиненко.
