Нутрициолог предупредила об опасности мандаринов

Эксперт советует не есть мандарины людям с колитом, гастритом, язвенной болезнью. Эти плоды также могут навредить и при проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой.
Наталия Кушнир, нутрициолог: “Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником”.
Нутрициолог также напомнила, что цитрусовые часто вызывают аллергическую реакцию.