Необычные, но невероятно эффективные способы сжигать больше калорий. Некоторые из них реально удивительные. Пение в душе Вы замечали, что после...

Самая большая сложность при переходе на зимние тренировки — правильное распределение времени. 7 лайфхаков для зимних тренировок Зимой для большинства...

До важного мероприятия остался один день? Без паники! Похудеть можно и за двадцать четыре часа. Как? Рассказали эксперты. Михаил Гаврилов,...

Кислые терпкие ягоды клюквы, как правило, попадают к нам на стол в разгар сезона простуд. А знаете ли вы, что...

Железом не стоит пренебрегать, его недостаток откликнется головными болями, перманентной усталостью, ломкостью волос и вампирической бледностью кожи, а еда потеряет...

Вас мучает бессонница, страшные сновидения и плохое самочувствие? Оказывается, именно еда способна стать не удовольствием, а настоящим кошмаром. Острые блюда...

Могилевские детские ортопеды стали лучшими на Ввосточно-Европейском съезде медиков. Он проходил в Польше. Это первый подобный форум в истории мировой...

Мы, конечно, не можем заставить вас забираться под одеяло ровно в 10 часов вечера, но предостеречь от некоторых несовместимых с...

Более 3,5 млн белорусов уже сделали прививки против гриппа, сообщила журналистам заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам Республиканского центра гигиены,...

Одинаково ли содержание витаминов и минералов в заморозке и в обычных овощах? Можно ли есть замороженные овощи каждый день? Зачастую...

Советы дает Олег Ирышкин, к.м.н., врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ...

Магний — главный минерал для здоровья спортсмена, однако лишь один из четырех потребляет его достаточное количество. Симптомы недостатка и таблицы...

Десять самых распространенных мифов о здоровье, верить в которые нужно прекратить. Морковь улучшает зрение Морковь не может повлиять на то,...

Почему колбасу и сосиски врачи официально признали вредными для здоровья продуктами?  В этом году Всемирная Организация Здравоохранения сравнила риски для...

Алкоголь даже в небольших количествах является токсическим веществом, которое наносит вред здоровью человека. Об этом сегодня шла речь на пресс-конференции...

Большинство из нас отдает  себе отчет в том, что курение – это большое зло, однако мало кто осознает в полной...

Каждый третий житель Могилевщины вакцинирован от гриппа. Об этом  сообщили в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. В регионе...

По состоянию на 3 ноября в Могилевской области привито более 350 тысяч человек, в том числе более 100 тысяч детей....

Все мы испытываем моменты высочайшего напряжения. Приходится демонстрировать все, на что мы способны, иначе последствия могут быть очень-очень плохими. И...

Здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: советуем...