Физкультура или фитнес – это не только сильные мышцы и крепкие кости. Это также хороший иммунитет, активная работа мозга, регуляция...

Эпоха заботы о своем здоровье никуда не уходит: мы все больше внимания обращаем на то, что едим, что пьем и...

Штрих-код содержит персональные данные пациента и информацию о выписанных лекарствах. В отличие от реального рецепта, виртуальный потерять невозможно. Все данные...

. Среди заболевших около 70% – дети. Областной ЦГЭ ежедневно проводит мониторинг заболеваемости и циркуляции вирусов. Динамика аналогична прошлому году....

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд —...

Если ты когда-нибудь наблюдал за своим кровяным давлением дома, ты мог заметить интересный феномен: на диване показания тонометра нормальны, но...

Новую операцию для лечения нефиксированного плоскостопия у детей предложил молодой ученый из Гродно. Эффективность почти стопроцентная. Наши медики уже делятся...

В Могилевской области заболеваемость острыми респираторными инфекциями находится на неэпидемическом уровне. Об этом сообщила заведующий противоэпидемическим отделением Могилевского областного центра...

Чем отличаются простые углеводы от сложных, какова норма их потребления и почему углеводы с высоким гликемическим индексом приводят к набору...

Большую роль в развитии ожирения играет количество дезинформации, руководствуясь которой стараются похудеть люди. Развенчиваем 7 главных мифов о похудении. Пропускать...

Каждый год одно и то же: эпидемия гриппа набирает обороты, а вы чихать на нее хотели. Вы же здоровые! Такими...

Рассказываем, как должен измениться рацион с возрастом. 1. Правила здорового питания у женщин с возрастом не должны кардинально меняться —...

Сколько шагов в день должен проходить человек, чтобы быть здоровым? Довольно распространенной считается рекомендация о 10 000 шагов. Можно ли...

В поисках оправдания любители вдыхать дым придумали суррогаты — заменители табака вроде кальяна или электронных сигарет. Однако миф о том,...

В гололед лучше всего соблюдать осторожность и избегать падений, заявил сегодня на пресс-конференции в Минске старший научный сотрудник РНПЦ травматологии...

Если ваша миссия «похудеть к Новому году» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они...

Даже самые далекие от спорта люди нуждаются в качественном питании мышц. В наши обязанности входит обеспечение поступления высококачественного белка и...

Средняя продолжительность жизни в развитых странах сегодня колеблется в пределах 70-80 лет. А в менее благополучных регионах едва превышает порог...

Метеозависимым людям рекомендуется чаще измерять давление, сообщил корреспонденту БЕЛТА главный терапевт Министерства здравоохранения Александр Дубровский. В Беларуси в ближайшие дни...

Необычные, но невероятно эффективные способы сжигать больше калорий. Некоторые из них реально удивительные. Пение в душе Вы замечали, что после...