Справиться с похмельем поможет стакан настоя шиповника

001119_00000690916Справиться с утренним похмельем поможет стакан настоя шиповника. Об этом рассказал корреспонденту БЕЛТА заведующий сектором наркологического мониторинга Республиканского центра наркологического мониторинга и превентологии РНПЦ психического здоровья Алексей Кралько.

Утром после застолья рекомендуется выпить 2-3 стакана настоя шиповника или любой кислый напиток, например, кефир, клюквенный, лимонный, брусничный морс, огуречный или капустный рассол. Также полезен для желудка бульон. Можно съесть фрукты или овощи (лучше всего подойдет морковь или сельдерей), а также курагу.

А вот широко известный метод “клин клином”, когда похмелье предлагается снимать новой порцией алкоголя, может привести к ухудшению самочувствия, а в некоторых случаях – стать причиной длительного запоя. Употреблять на утро алкоголь – это смертельный номер. Нельзя наслаивать новый алкоголь на еще непереработанный, на не выведенные из организма шлаки.

Также не рекомендуется пить кофе или крепкий чай, так как эти напитки способны создать излишнюю нагрузку на сердце. После застолья вообще не рекомендуется перегружать жидкостью организм. Доказано, что этот способ может привести к отечности. Поэтому если и хотите пить воду, то лишь минеральную, щелочной группы.

Полезен будет напиток, приготовленный из сока лимонов, воды и меда. Содержащийся в соке лимона витамин С является хорошим чистильщиком организма, а мед, богатый фруктозой, – его лучшим помощником. Избавиться от утренних мучений также поможет сладкий бутерброд из поджаренного хлеба с янтарным медом и сливочным маслом. В обеденное время в меню можно включить кусочек сочной говядины, а к мясу добавить приготовленные на пару спаржу, артишоки, ревень, свежий сельдерей.

Лучшим спасением от похмелья станет крепкий продолжительный сон. Вам повезло, если на утро не запланировано никаких важных мероприятий.

А вообще это миф, что после употребления алкоголя утром обязательно будет похмелье. Если здоровый в наркологическом плане человек перебрал, утром его мучает не похмелье, а последствия интоксикации организма. Похмелье – это синдром, который присущ только больным алкоголизмом. Для выведения непереработанного алкоголя нужно принимать специальные средства. Препараты на основе аспирина в этом случае нежелательны. Как правило, после употребления спиртного возникают гастриты, а аспирин может усугубить негативные проявления.

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Очередная схема: “Белпочта” предупреждает о сообщениях мошенников в мессенджерах

29 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Ущерб природе от строительства Польшей забора в Беловежской пуще составил около $20 млн

29 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

Чем грозит ретроградный Меркурий в апреле 2024-го

29 марта 2024
ПРЕЗИДЕНТ

Сергеенко и ряд других руководителей освобождены от прежних должностей в связи с переходом на выборные должности

29 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

Погода на выходные: преимущественно без осадков и до +23°С

29 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Сотрудники прокуратуры Быховского района приняли участи в республиканской добровольной акции «Аднавiм лясы разам»

29 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

К 80-летию освобождения от немецко-фашистских захватчиков утверждена эмблема, отражающая силу и непокоренность народа-победителя

29 марта 2024
ТЕХНОЛОГИИ

Пользователи Тelegram из Беларуси смогут ограничивать круг тех, кто может присылать им личные сообщения

29 марта 2024
В МИРЕ

В Минэнерго Украины заявили о массированной атаке на объекты энергетики

29 марта 2024
ОБЩЕСТВО

Скончался пострадавший во время теракта в «Крокусе» белорус, за жизнь которого боролись врачи

29 марта 2024

Архивы

Рекомендуем

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Быховские правоохранители в течение суток раскрыли уголовное преступление

25 марта 2024
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как в условиях модернизации Быховской ЦРБ оказывается медицинская помощь жителям района

25 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быховском районе горела баня

26 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быхове чествовали лучших работников коммунальной сферы

21 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

На Быховщине состоялось очередное заседание комиссии по содействию занятости населения райисполкома

20 марта 2024
КУЛЬТУРА

Быхаўчан запрашаюць на тыдзень традыцыйнага мастацтва

21 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Сергей Антонов, известный быховчанам своими писаниной и видосиками на экстремистских каналах, подался в бега

20 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

Единый урок, посвященный годовщине трагедии в Хатыни, пройдет 22 марта во всех школах Беларуси

22 марта 2024