ТЕМЫ

Недосып грозит женщинам депрессией

001119_00000655806Ученые пришли к выводу, что у женщин потребность в сне, больше, чем у мужчин, сообщают информагентства.

По данным исследователей, женскому мозгу необходимо гораздо больше времени на отдых, чем мужскому. Связано это с возможностью прекрасного пола одновременно решать несколько задач. Притом данная особенность присуща исключительно женщинам.

Недостаток сна приводит к депрессии, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и увеличивает риск психических отклонений.

Ученые советуют женщинам вздремнуть в течение дня, но не более 90 минут (иначе сонливость только усилится).

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Детям о правилах безопасности в летний период

18 июня 2025
Читать новость
ГЛАВНОЕ

На заметку потребителю

18 июня 2025
Читать новость
НОВОСТИ

Капитальный ремонт (перезарядка) огнетушителей

18 июня 2025
Читать новость
80 мирных лет

Быховские «Миротворцы» приняли участие в торжественном мероприятии, посвященном 80-летию Великой Победы

18 июня 2025
Читать новость
ОБЩЕСТВО

В кинотеатре “Родина” прошла XXIV отчетно-выборная конференция Быховской районной организации РОО «Белорусское Общество Красного Креста»

18 июня 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Жители аг. Следюки сообща занялись ремонтом улицы, на которой проживают

18 июня 2025
Читать новость

Архивы