Желающим окунуться в прорубь на Крещение желательно приходить на водоемы с утра. Об этом сегодня журналистам сообщил председатель Клуба закаливания и зимнего плавания «Комсомольское озеро» Владимир Шульган, передает корреспондент БЕЛТА.

«Людям, которые хотят окунуться в прорубь на Крещение, желательно приходить на водоемы с самого утра, не оттягивать до вечера. Столпотворения на льду не должно быть», — сказал Владимир Шульган.

На праздник Крещения Господня 19 января в прошлом году только на Комсомольском озере пришли окунуться в проруби более 2 тыс. человек. Не меньшее количество людей ожидается и в этом году. У специально подготовленных прорубей вместе с медиками и водолазами-спасателями их будут ждать и профессиональные моржи.

Председатель Клуба закаливания и зимнего плавания посоветовал всем, кто принял решение окунуться, при себе иметь сланцы и теплый халат с капюшоном: «Они нужны для того, чтобы быстро одеться после воды и бежать в раздевалку, отогреваться крепким чаем».

Он также отметил, что перед тем, как лезть в прорубь, нужно немного разогреться: «Можно немного походить, но не до пота. Раздеваться нужно незадолго до захода в воду. В последнюю очередь обнажать грудь. После окунания насухо вытереться и быстро одеться. Отогреться поможет горячий чай, но никак не спиртное. Распивать горячительные напитки до и после окунания категорически запрещается».

Профессионалы решительно возражают против того, чтобы взрослые брали с собой детей, чтобы и те окунулись в проруби. Это объясняется тем, что для погружения в ледяную воду нужна не только физическая, но и психологическая закалка.

Владимир Шульган также добавил, что на его памяти не было ни одного случая, чтобы кто-то из купальщиков простудился. «В этот день, 19 января, люди испытывают такой массовый эмоциональный подъем, а он главный противник болезни», — отметил председатель Клуба закаливания и зимнего плавания.