Казалось бы, безобидное зимнее развлечение — катание с горок — порой заканчивается серьёзными травмами. Чтобы не оказаться в травмпункте, важно заранее подумать о безопасности и учитывать несколько простых правил.

Прежде всего выберите безопасную горку. Она не должна заканчиваться автомобильной дорогой, водоёмом, забором, деревьями или любыми другими препятствиями.
Обязательно осмотрите склон: на его поверхности не должно быть осколков стекла, выступающих камней, самодельных трамплинов и других предметов, которые могут помешать движению санок или травмировать катающихся.

На горке необходимо вести себя аккуратно и дисциплинированно:

• не начинайте спуск, пока предыдущий катающийся не отойдёт в сторону от траектории движения;
• нельзя подниматься на горку по тому месту, где навстречу съезжают другие люди;
• если рядом с горкой проходит пешеход, дождитесь, пока он безопасно пройдёт, и только затем начинайте движение.

Особую осторожность нужно проявлять при катании на тюбингах. Они чрезвычайно популярны, но при этом очень опасны.

Тюбинг практически не поддаётся управлению, не имеет тормозов, способен развивать высокую скорость и вращаться вокруг своей оси во время спуска. Разгоняется он очень быстро и едет значительно быстрее, чем обычные санки на таком же склоне. Взрослый человек, несущийся на тюбинге без возможности затормозить, по сути напоминает автомобиль с отказавшей тормозной системой.

Кататься на тюбингах НЕЛЬЗЯ с горок с трамплинами: при приземлении камера сильно пружинит, что чревато тяжёлыми травмами спины и шейного отдела позвоночника. Уклон склона не должен превышать 20 градусов. Недопустимо сцеплять несколько тюбингов «паровозиком» — такая конструкция легко переворачивается. Опасно садиться на тюбинг вдвоём: при резком толчке или повороте можно вылететь наружу.

Во время катания нужно крепко держаться за специальные ручки/ремни по бокам тюбинга. Нельзя пытаться тормозить ногами во время спуска — это может привести к вывихам, переломам и другим травмам.

Берегите себя и своих детей: выбирайте безопасные горки и соблюдайте правила катания!

Источник: mogilev.mchs.gov.by