В рамках профилактического проекта «Быхов – здоровый город» на базе библиотеки микрорайона Колос прошло информационное мероприятие, организованное специалистами районного центра гигиены и эпидемиологии, центральной районной больницы и работниками библиотеки. Мероприятие прошло в формате открытого диалога и собрало постоянных читателей, заинтересованных в вопросах здоровья.

В ходе мероприятия участники обсудили ряд актуальных вопросов, касающихся профилактики артритов, правильного питания и пользы физической активности. Специалисты поделились полезной информацией о том, как сохранить здоровье суставов, какие продукты способствуют укреплению иммунной системы и как физическая активность влияет на общее состояние организма.

Особое внимание было уделено правильному питанию, которое играет ключевую роль в поддержании здоровья. Участники узнали о значении сбалансированного рациона и о том, как включение в ежедневное меню необходимых витаминов и минералов может помочь избежать многих заболеваний.

В завершение мероприятия все присутствующие активно поучаствовали в зарядке для глаз под руководством медицинских работников. Упражнения были направлены на снятие напряжения и улучшение зрительного восприятия, что особенно актуально в наше время, когда многие проводят длительное время за экранами.

Такое взаимодействие специалистов и читателей не только повысило уровень осведомленности о здоровье, но и способствовало формированию полезных привычек, которые могут положительно сказаться на качестве жизни.