Сколько чашек кофе можно выпить гипертонику за день

Ароматный и бодрящий кофе – это тот напиток, которые многие любят. Некоторые не представляют свой день без чашки эспрессо, лавандового рафа, капучино или американо. 

В редких случаях можно побаловать себя подобным угощением. Но вот перебарщивать с кофе нельзя, а иначе есть риск проблем со здоровьем. Кроме этого, выбирать лучше чистый напиток без сиропов, сливок или сахара.

Такой напиток будет полезным. Он тонизирует, положительно влияет на настроение, ускоряет мыслительную деятельность, хорошо влияет на обменно-восстановительные процессы. Но важно, чтобы напиток не был крепким.

Но что делать гипертоникам? Тут все-таки ситуация осложняется проблемами со здоровьем.

Терапевт Азизхон Аскаров рассказал aif.ru, можно ли пить кофе людям с высоким давлением.

Ответ на этот вопрос положительный, но важно ориентироваться на самочувствие. 

Достаточно выпить чашку некрепкого напитка максимум три раза за день.