Магнитные бури в феврале: когда будут и как их пережить

Вспышки на Солнце могут ухудшать состояние людей и влиять на настроение. Чтобы правильно подготовиться к магнитным бурям, не лишним будет знать расписание этих вспышек. Еще собрали советы, что можно и нельзя делать в такие дни, а также как их легче пережить, пишет Минская правда.

Первая магнитная буря ожидается 1 февраля. Ее сила составит 4 балла.

2 февраля ожидается 3-балльный всплеск на Солнце, что может повлиять на общее состояние людей.

Далее бури ожидаются с 7 по 10 февраля. В этот период жители Земли почувствуют 3-4-балльный удар. Пик геоактивности прогнозируется на 8 и 9 февраля.

Последняя магнитная буря ожидается 23 февраля. В этот день прогнозируется вспышка на Солнце силой в 4 балла.

Как подготовиться

Накануне магнитной бури рекомендуется не переутомляться и находиться на улице не менее 1 часа.

Употребляйте нежирную пищу и откажитесь от алкоголя и курения.

Также накануне геомагнитных активностей необходимо хорошо выспаться. Делайте утреннюю зарядку и запаситесь лекарствами.

Сохраняйте спокойствие и не беспокойтесь по мелочам. Холодная голова поможет легче перенести февральские магнитные бури.

Что нужно и нельзя делать

Чтобы магнитные вспышки не влияли на здоровье, необходимо соблюдать несколько правил.

Если человек страдает хроническими заболеваниями, необходимо запастись лекарствами, чтобы они были под рукой.

Чтобы минимизировать депрессивное состояние, можно заниматься любимым хобби и пить травяной чай. Это поможет чувствовать себя спокойно.

Также стоит отказаться от употребления кофе, алкоголя и сигарет. Не поддаваться стрессам и избегать общения с токсичными и конфликтными людьми.

Не рекомендуется браться за работу, где требуется внимательность. Также стоит ограничить себя в работе и больше отдыхать.

Как легче пережить

Чтобы уменьшить и минимизировать негативное влияние бури на свой организм, следует соблюдать здоровый образ жизни. Обеспечить себе полноценный сон, есть больше рыбы и овощей, пить больше воды. Также полезно принимать ванну с травами и маслами, чтобы снять стресс после работы.

Также не рекомендуется пользоваться общественным транспортом в период магнитных бурь. А за рулем автомобиля следует сохранять осторожность.

Последние новости

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Специалист по питанию назвала три главные ошибки постящихся

19 марта 2024
В МИРЕ

Валерий Леонтьев объявил об уходе со сцены

19 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Весеннее равноденствие: магические моменты и запреты для благополучия

19 марта 2024
ПРЕЗИДЕНТ

На связи Байконур. Лукашенко проведет встречу с космонавтами Новицким и Василевской

19 марта 2024
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

Пожилая минчанка для “спасения” внучки передала аферистам Br10 тыс.

19 марта 2024
ПРЕЗИДЕНТ

Лукашенко удостоил государственных наград депутатов и сенаторов

19 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

Куртки с подогревом. Ноу-хау разработку представила бобруйская «Славянка»

19 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

В Беларуси стартовала неделя финансовой грамотности детей и молодежи

19 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

БЕРЕГИТЕ ПЕРВОЦВЕТЫ!

19 марта 2024
ОБЩЕСТВО

Десять дней ада на болоте: 80 лет назад был освобожден концлагерь “Озаричи”

19 марта 2024

Архивы

Рекомендуем

НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

В Быхове на выездном судебном заседании рассмотрели уголовное дело об угрозе убийством

7 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Быховский район получил новенькие энергонасыщенные тракторы

7 марта 2024
ГЛАВНОЕ

На Быховщине пройдёт профилактическое мероприятие «Пьяному и бесправному не место на дороге!»

6 марта 2024
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

Посевная – на контроле

7 марта 2024
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

О мерах предосторожности в паводковый период

15 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Вячеслав Сидоренко: «Мы должны оправдать доверие избирателей»

7 марта 2024
АКТУАЛЬНО

16 марта прямую телефонную линию проведет управляющий делами Быховского райисполкома Вадим РОГОВОЙ

15 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Сегодня Быхов с рабочим визитом посетил Министр связи и информатизации Республики Беларусь Константин Шульган

15 марта 2024