Самая низкокалорийная селедка под шубой для новогоднего стола

Самая низкокалорийная селедка под шубой для новогоднего стола

Предлагаем вариацию на тему самого популярного новогоднего блюда, которая порадует гостей и сохранит фигуру.

Веганская сельдь под шубой… без сельди и с постным майонезом собственного приготовления. По этому рецепту салат получается очень нежным, сочным и с ярким, характерным вкусом рыбы.

Ингредиенты для слоев:

  • 1 свекла
  • 1 морковь
  • 2 картофелины
  • 1/2 репчатого лука
  • 50 грамм грибов вешенок
  • 1/4 зеленого яблока

Ингредиенты для майонеза:

  • 100 мл соевого молока
  • 200 мл растительного масла
  • 1 ч.л. уксуса (до 9%)
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. горчицы
  • 0,5 ч.л. соли
  • 0,5 ч.л. сахара

Приготовление:

Отварить картофель в мундирах, морковь и свеклу. Очистить от кожуры. 

В блендере или при помощи миксера смешайте ингредиенты для майонеза. Его густота зависит от количества растительного масла: чем его больше, тем гуще майонез. 

Натрите картофель на крупной терке, выложите первый слой. Смажьте майонезом.

Далее – слой моркови, снова майонез и слой свеклы. В конце выложите слой лука, если Вы и ваши гости его употребляете.

На слой лука укладывают «заменитель» сельди – вешенки.

Чтобы приготовить «селедку» обжарьте грибы с растительным маслом. Выложите их на лук и сверху положите тертое яблоко.

В качестве финального слоя положим тертую свеклу и майонез.

Украсить салат можно любой зеленью или элементами карвинга (фигурной нарезки овощей).

Не сомневайтесь, Ваши гости оценят оригинальное и очень вкусное блюдо!

Последние новости

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Сегодня Быховщину посетил заместитель Главы Администрации Президента Беларуси Дмитрий Матусевич

29 октября 2025
Читать новость
АКТУАЛЬНО

1 ноября прямую телефонную линию проведет заместитель председателя Быховского райисполкома Анна Кондратьева

29 октября 2025
Читать новость
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Новый взгляд на витамин D и его важность для здоровья

29 октября 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Сегодня в Быхове в рамках республиканской акции «Дай лесу новае жыццё» высадили около трех десятков сажанцев

29 октября 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

На территории Быховского района проведены учения

29 октября 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Всебелорусское народное собрание — гарант политической стабильности и суверенитета

29 октября 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем