Самая низкокалорийная селедка под шубой для новогоднего стола

Самая низкокалорийная селедка под шубой для новогоднего стола

Предлагаем вариацию на тему самого популярного новогоднего блюда, которая порадует гостей и сохранит фигуру.

Веганская сельдь под шубой… без сельди и с постным майонезом собственного приготовления. По этому рецепту салат получается очень нежным, сочным и с ярким, характерным вкусом рыбы.

Ингредиенты для слоев:

  • 1 свекла
  • 1 морковь
  • 2 картофелины
  • 1/2 репчатого лука
  • 50 грамм грибов вешенок
  • 1/4 зеленого яблока

Ингредиенты для майонеза:

  • 100 мл соевого молока
  • 200 мл растительного масла
  • 1 ч.л. уксуса (до 9%)
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. горчицы
  • 0,5 ч.л. соли
  • 0,5 ч.л. сахара

Приготовление:

Отварить картофель в мундирах, морковь и свеклу. Очистить от кожуры. 

В блендере или при помощи миксера смешайте ингредиенты для майонеза. Его густота зависит от количества растительного масла: чем его больше, тем гуще майонез. 

Натрите картофель на крупной терке, выложите первый слой. Смажьте майонезом.

Далее – слой моркови, снова майонез и слой свеклы. В конце выложите слой лука, если Вы и ваши гости его употребляете.

На слой лука укладывают «заменитель» сельди – вешенки.

Чтобы приготовить «селедку» обжарьте грибы с растительным маслом. Выложите их на лук и сверху положите тертое яблоко.

В качестве финального слоя положим тертую свеклу и майонез.

Украсить салат можно любой зеленью или элементами карвинга (фигурной нарезки овощей).

Не сомневайтесь, Ваши гости оценят оригинальное и очень вкусное блюдо!

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Сегодня Быховщина отметила сороковую годовщину со дня аварии на Чернобыльской АЭС

25 апреля 2026
Читать новость
ОБРАЗОВАНИЕ

Прием документов на бюджетные места в вузах пройдет 12-17 июля

25 апреля 2026
Читать новость
ОБЩЕСТВО

В Беларуси скорректирован перечень запрещенных для подростков работ

25 апреля 2026
Читать новость
ОБЩЕСТВО

Более 37 тыс. рублей налогов выплатила риелторская организация из Могилева за сокрытие выручки

25 апреля 2026
Читать новость
ГЛАВНОЕ

В Беларуси продолжается конкурс «#КиберПраво: твой щит в Сети»

25 апреля 2026
Читать новость
ПРЕЗИДЕНТ

Лукашенко продолжает большую командировку – теперь в Петриковском районе

25 апреля 2026
Читать новость

Архивы

Рекомендуем