Диетолог рассказал о трех наиболее полезных свойствах супа

Диетолог рассказал о трех наиболее полезных свойствах супа

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что супы являются одной из важнейших составляющих рациона человека, так как они в основном низкокалорийные, облегчают пищеварение, а также оказывают положительное влияние на желудок. Содержание опасных бактерий в них гораздо ниже, чем в другой пище. Об этом со ссылкой на URA.RU информирует «Газета.ru».

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук: «Суп довольно интересная еда и неслучайно присутствует практически во всех кухнях мира. Во-первых, при примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен. Во-вторых, суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу».

Под третьим пунктом диетолог назвал то, что суп способствует созданию однородного пищевого комка в желудке и очень щадяще воздействует на саму слизистую желудка. То есть людям, болеющим гастритом или язвой желудка, такая пища будет очень полезна.

Последние новости

В МИРЕ

Помощь украинцам: ООН сократила бюджет на 23,6% в 2026 году

26 августа 2026
Читать новость
ГЛАВНОЕ

Охранные зоны электросетей: правила для сельхозтехники в уборочную кампанию

26 августа 2026
Читать новость
АПК

Уборочная кампания в Быховском районе: передовики и тысячный намолот

26 августа 2026
Читать новость
ГЛАВНОЕ

Туристический слет в Быхове: итоги, победители и яркие моменты соревнований

26 августа 2026
Читать новость
ГОРОСКОП

Гороскоп на 26 августа

26 августа 2026
Читать новость
ЭКОНОМИКА

Цифровизация лесного хозяйства: Беларусь и Россия обменяются опытом

25 августа 2026
Читать новость

Архивы