Как спастись от вирусов?

Весна – не только солнце и пробуждение природы, но и череда простуд. Как уменьшить шансы заболеть в сезон гриппа и ОРВИ?

Ответ прост — профилактика! ↓↓↓

😷 Носим маску в местах скопления людей, ведь большинство инфекций передаются именно воздушно-капельным путем.

👏 Чаще моем руки, пользуемся санитайзером и по возможности не трогаем лицо вне дома.

💤 Следим за качеством сна — поддерживаем работу иммунной системы.

🍏Также для профилактики гриппа и ОРВИ, включая Covid-19, актуальными остаются правильное питание, здоровый образ жизни и своевременные прививки.

А что делать, если уже заболел? ↓↓↓

В первые дни болезни основная задача поддержать защитные силы организма, в том числе при помощи лекарственных средств.

💊Для снижения выраженности симптомов врач может посоветовать противовирусные, например, умифеновир, кагоцел или, при необходимости, сочетание этих средств.
Правильную схему лечения может подобрать только специалист, поэтому не стоит откладывать вызов врача.

💧Улучшить ситуацию также поможет обильное питье. По рекомендации врача можно обратить внимание на витаминные добавки.

🏊Несмотря на сильную усталость и упадок сил, целыми днями лежать нельзя, однако, физическую активность лучше наращивать постепенно.

Успешное выздоровление — следствие внимательного отношения к своему здоровью: не занимайтесь самолечением и прислушивайтесь к рекомендациям специалистов

❗️Информация о лечении и лекарственных препаратах указана в информационных целях. Перед применением необходима консультация врача.