Нутрициолог предупредила об опасности мандаринов

Нутрициолог предупредила об опасности мандаринов

У мандаринов много полезных свойств, но для некоторых людей они представляют. Страдающими от заболеваний пищеварительной системы и детям до двух лет лучше воздержаться от этих фруктов. Об этом предупредила нутрициолог Наталия Кушнир, передает РИА «Новости».

Эксперт советует не есть мандарины людям с колитом, гастритом, язвенной болезнью. Эти плоды также могут навредить и при проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой.

Наталия Кушнир, нутрициолог: «Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником».

Нутрициолог также напомнила, что цитрусовые часто вызывают аллергическую реакцию.

Последние новости

ТЕХНОЛОГИИ

В Беларуси разработали ИИ-комплекс для автоматической проверки печатных плат

16 октября 2026
Читать новость
ОБРАЗОВАНИЕ

В Беларуси уровень финансовой грамотности школьников заметно вырос

16 октября 2026
Читать новость
ЭКОНОМИКА

Розничный товарооборот в Беларуси в январе-сентябре вырос на 8,7% 

16 октября 2026
Читать новость
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

Прокачай безопасность: три важные настройки телефона

16 октября 2026
Читать новость
КАЛЕЙДОСКОП

Выгорание или просто усталость? 5 маркеров, которые нельзя игнорировать

16 октября 2026
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В гимназии Быхова прошла профориентационная встреча для старшеклассников района

16 октября 2026
Читать новость

Архивы

Рекомендуем