5 летних напитков, которые помогут быстро похудеть

5 летних напитков, которые помогут быстро похудеть
Если вы мечтаете о том, чтобы избавиться от лишних килограммов, то советуем вам обращать внимание не только на еду, но и на напитки. Удивительно, но из них мы получаем немалую часть калорий. Если вы хотите избавится от лишних килограммов, то от данных напитков лучше отказаться. 

1. Холодный чай

Здесь речь идёт в первую очередь о зелёном чае. Данный напиток содержит ферменты, которые ускоряют процесс сжигания жира. А если вы добавите в чай мяту и лимон, то метаболизм будет ещё быстрее. 

2. Чистая вода

Иногда причиной набора веса может стать недостаток жидкости в организме. В такой ситуации организм изо всех сил пытается запасать жидкость. Из-за этого появляются отёки. Также недостаток жидкости может стать причиной медленного метаболизма. 

3. Кофе 

Здесь имеется в виду как холодный, так и горячий напиток. Кофеин способен ускорять обмен веществ. К тому же он отлично выводит жидкость из организма и избавляет вас от отёчности.

4. Напиток с лимоном и мёдом

Пить его можно как в тёплом виде, так и в холодном. Лимонный сок ускоряет метаболизм, а чайная ложка мёда избавит вас от тяги к сладкому.

5. Лимонад

Самое главное – не добавлять в напиток сахар. В остальном вы можете фантазировать и сочетать любые фрукты и даже овощи. Например, лимон, лайм, огурец, мята и т.д, сообщает goodhouse.ru.

 

Последние новости

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Сотрудники прокуратуры Быховского района приняли участи в республиканской добровольной акции «Аднавiм лясы разам»

29 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

К 80-летию освобождения от немецко-фашистских захватчиков утверждена эмблема, отражающая силу и непокоренность народа-победителя

29 марта 2024
ТЕХНОЛОГИИ

Пользователи Тelegram из Беларуси смогут ограничивать круг тех, кто может присылать им личные сообщения

29 марта 2024
В МИРЕ

В Минэнерго Украины заявили о массированной атаке на объекты энергетики

29 марта 2024
ОБЩЕСТВО

Скончался пострадавший во время теракта в «Крокусе» белорус, за жизнь которого боролись врачи

29 марта 2024
ОБЩЕСТВО

Свыше 22 тыс. граждан Украины прибыли в Беларусь с начала 2024 года

29 марта 2024
КУЛЬТУРА

Итоги XVII Международного молодежного театрального форума «М.@rt.контакт» подвели в Могилеве

29 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

Выпускные вечера в школах Беларуси пройдут 14 июня

29 марта 2024
ГЛАВНОЕ

29 марта пройдёт Единый день безопасности дорожного движения

29 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Как белорусы будут работать и отдыхать в мае 2024

28 марта 2024

Архивы

Рекомендуем

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Быховские правоохранители в течение суток раскрыли уголовное преступление

25 марта 2024
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как в условиях модернизации Быховской ЦРБ оказывается медицинская помощь жителям района

25 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быховском районе горела баня

26 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быхове чествовали лучших работников коммунальной сферы

21 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

На Быховщине состоялось очередное заседание комиссии по содействию занятости населения райисполкома

20 марта 2024
КУЛЬТУРА

Быхаўчан запрашаюць на тыдзень традыцыйнага мастацтва

21 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Сергей Антонов, известный быховчанам своими писаниной и видосиками на экстремистских каналах, подался в бега

20 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

Единый урок, посвященный годовщине трагедии в Хатыни, пройдет 22 марта во всех школах Беларуси

22 марта 2024