Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить, как влияет использование гаджетов на детей.

Как оказалось, современная техника оказывает негативное влияние на организм ребенка, провоцируя нарушения сна, эмоциональную нестабильность и лень.

Ученые не советуют разрешать детям долгое время проводить за компьютером, смартфоном или планшетом.

Свет от экранов гаджетов способен замедлить выработку мелатонина, вызывая нарушение сна, то есть провоцируя сбои в восстановлении организма. При пользовании техникой у ребенка идет перегруз мозга, что впоследствии делает его более ленивым и невосприимчивым к нужной информации.

Также излишне яркий свет при долгом близком контакте вызывает гормональные сбои и даже воспаления в мозге.

www.belnovosti.by