Ученые выяснили, сколько кофе нужно пить в день
Американские ученые выяснили: для снижения риска преждевременной смерти лучше пить шесть чашек кофе в день.
Было исследовано здоровье около 500 тыс. британцев в возрасте от 38 до 73 лет. У всех узнавали, пьют ли они кофе и сколько раз в день. Обнаружилось, что у любителей кофе снижен риск преждевременной смерти. При этом неважно, какой кофе они пили: растворимый, молотый или без кофеина.
У того, кто пьет до 6 чашек кофе, риск снижен на 16%. Кто пьет 8 чашек и больше — на 14%. Вероятность убавляется и прибавляется в зависимости от выпитого вами кофе. Теперь ученые полагают, что кофе один из самых полезных напитков.
Также в конце июля уже немецкие ученые объявили, что кофе поддерживает функции сердечно-сосудистой системы. Это происходит благодаря поступлению в организм кофеина в количестве четырех чашек кофе.
