Два фрукта в день избавят женщин от депрессии

Два фрукта в день избавят женщин от депрессии

фруктыАвстралийские ученые выяснили, что употребление в пищу фруктов поможет женщинам избавиться от депрессии.

В исследовании ученых приняли участие около шести тысяч жительниц Австралии. Данное исследование показало, что кроме большого списка положительных моментов, фрукты еще и способны избавлять представительниц слабого пола от депрессии. Чтобы почувствовать себя лучше, исследователи советуют есть в день минимум два фрукта. При этом абсолютно не важно, что именно это будет за фрукт.

Это объясняется тем, что во фруктах содержится большое количество антиоксидантов, которые снижают риск развития депрессии.

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Жители Быхова учатся предотвращать пожары и заботиться о здоровье

18 сентября 2025
Читать новость
КАЛЕЙДОСКОП

Один из крупнейших в 2025 году астероидов пролетел мимо Земли

18 сентября 2025
Читать новость
СПОРТ

Волейболистки “Минчанки” выиграли два матча на старте розыгрыша Кубка России

18 сентября 2025
Читать новость
ОБЩЕСТВО

Запреты на посещение лесов действуют в 11 районах Беларуси

18 сентября 2025
Читать новость
СПОРТ

В Быхове прошла спартакиада по мини-футболу

18 сентября 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Сегодня в Быховском районе проходит единый день информирования

18 сентября 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем