Установлено безопасное для здоровья количество кофе в день

Установлено безопасное для здоровья количество кофе в день

кофеМеждународная группа ученых установила, что взрослому человеку можно выпивать четыре чашки кофе в день без вреда для здоровья. К такому выводу удалось прийти по итогам около 740 исследований, которые проводились в период с 2001 г. по 2015 г. Все эксперименты были связаны с установлением влияния кофе на человеческий организм.

В итоге, специалисты пришли к выводу, что взрослому человеку можно выпивать 400 мг кофе в день, что эквивалентно 4-м чашкам. Такая доза не нанесет вреда здоровью. Для беременных женщин доза должна быть немного меньше – 300 мг кофе (3 чашки).

Ученые отмечают, что чрезмерное употребление данного напитка может привести к болезням сердца.

belta.by

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Как Быхов отметит День Независимости Республики Беларусь? Публикуем афишу

30 июня 2025
Читать новость
ОБРАЗОВАНИЕ

Увлекательное путешествие по страницам Красной книги прошло в Смолицкой средней школе

30 июня 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

На базе Дунайковского лесничества состоялось торжественное открытие экотропы «Каскад криниц»

30 июня 2025
Читать новость
ПРЕЗИДЕНТ

Глава Минпрома, новые послы, руководство в министерствах и местной вертикали. Лукашенко принял кадровые решения

30 июня 2025
Читать новость
АКТУАЛЬНО

Адвокаты Беларуси проведут бесплатные консультации малообеспеченных ко Дню Независимости

30 июня 2025
Читать новость
КАЛЕЙДОСКОП

Трамп: TikTok может быть продан группе состоятельных инвесторов

30 июня 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем