Как пережить морозы?

Грядут «рождественские каникулы». Православное Рождество обещает быть морозным. За всей празднично-выходной обстановкой не следует забывать о безопасности.
Основные опасности во время морозов для человека – переохлаждение организма и обморожение. В Могилевской области есть трагические примеры «жертв» мороза. Только по данным на 13 декабря ушедшего года на территории области найдены мертвыми вне отапливаемых помещений 8 человек, из них – г. Бобруйск – 1, Кличевский район – 1, Кричевский район – 1, Круглянский район – 1, Осиповичский район – 1, Чауский район – 1 и Хотимский район – 2 человека.
Обморожение – это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. Обморожение, как правило, сопровождается общим переохлаждением и чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног.
Тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы — частые спутники обморожения.
По статистике тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, нередко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди. Это следует учитывать при планировании прогулки. Захватите с собой пару сменных варежек и термос с горячим чаем. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему нужно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
Профилактика
Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови;
на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно “прилипание” к коже с болевыми ощущениями и, как следствие, травмами;
как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд;
если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Первая помощь при переохлаждении
Первая помощь – это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции. Доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье, например, теплый сладкий чай. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.
Немаловажно знать, что же нельзя делать при обморожении:
растирать больных снегом, потому что кровеносные сосуды хрупкие и возможно их повреждение, внесение инфекций через микроссадины;
согревать пораженные участки тела под горячей водой, около батареи или обогревателя;
неэффективный вариант первой помощи – втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
Не оставайтесь равнодушны к чужой беде, не проходите мимо лежащего на улице человека! Вызовите скорую и перенесите пострадавшего в теплое место.
Морозного Вам настроения и безопасности!
Сергей ИСАЕНКО,
старший инспектор группы пропаганды и взаимодействия с общественностью Быховского РОЧС.