Чай поможет избавиться от ночных кошмаров

Ученые из Японии провели исследование, в результате которого выяснили, что чай помогает человеку бороться с ночными кошмарами. Именно танин, который содержится в чае, и способствует спокойному процессу сна.

чай

Японские специалисты выяснили, что человек, который выпивает хотя бы одну чашку чая в день, куда больше защищен от кошмаров в отличие от тех, кто не употребляет данный напиток вообще. Это происходит за счет того, что танин понижает уровень активности нейронов в головном мозге, вследствие чего снижается и эмоциональная активность во время сна.

Эксперты, проводившие исследование, утверждают, что особенно чай будет полезен для женщин, так как они более подвержены эмоциям, отчего чаще страдают от негативных сновидений. По статистике представительницы слабого пола мучаются от кошмаров на 80% чаще мужчин.

belta.by

Последние новости

ГЛАВНОЕ

МНС: о фактах выплаты зарплаты в конвертах следует сообщать по телефону 189

12 июля 2025
Читать новость
В МИРЕ

Смена подхода Трампа по Украине может быть частью стратегии

12 июля 2025
Читать новость
ПРЕЗИДЕНТ

Лукашенко: Беларусь готова сотрудничать с Молдовой и восстанавливать утраченное за последние годы

12 июля 2025
Читать новость
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Как стремление подзаработать привело к 12 годам лишения свободы

12 июля 2025
Читать новость
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

Директор ЖКХ в премиях, а работники — в долгах!

12 июля 2025
Читать новость
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Почему алкоголь на природе может быть опасен

12 июля 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем