5 причин отказаться от употребления диетической колы

Многие из нас выбирают диетическую газировку, потому что она не содержит ни одной калории, что вроде бы делает ее здоровым напитком. Но на самом деле это не так, и вот пять причин, которые помогут вам навсегда отказаться от употребления диетической газировки прямо с сегодняшнего дня.

Диетическая кола

Она повышает риск диабета

Опубликованное в прошлом месяце исследование американских ученых показало, что у некоторых людей, которые регулярно употребляют диетическую колу, изменяется состав микробов кишечника, что повышает риск диабета второго типа. Оказалось, что использованные в диетической газировки искусственные подсластители приводят к нарушению толерантности глюкозы, то есть к преддиабету.

От нее растет талия

Вы выбираете диетическую газировку для того, чтобы худеть, но в реальности получаете нечто противоположное. Исследование показало, что употребляющие этот напиток люди имеют на 70% более значительный объем талии, чем те, кто воздерживается от газировки.

Она разрушает зубную эмаль

В диетической коле не содержится сахара, но в ней есть фосфорная и лимонная кислоты, которые используется для придания вкуса. Они способны разрушать эмаль зуба, сокращая количество кальция.

Она влияет на метаболизм

Так называемый метаболический синдром, который приводят к скоплению лишнего жира в области живота, повышенному уровню холестерина и болезням сердца, может развиться из-за употреблением диетической газировки. Даже если вы выпиваете по одному напитку в день, то риск развития метаболического синдрома вырастает на 34%

Она увеличивает опасность депрессии

Вроде бы между диетической газировкой и депрессией не должно быть никакой связи. Однако исследователи ее обнаружили. Оказалось что люди, которые выпивают более четырех банок газировки в день, на 30% чаще сталкиваются с депрессией.

Последние новости

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Как белорусы будут работать и отдыхать в мае 2024

28 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

В Минобразования рассказали, введут ли обязательную отработку для платников

28 марта 2024
КАЛЕЙДОСКОП

В Беларуси запретили продажу стирального порошка Ariel и капсул Tide

28 марта 2024
ГЛАВНОЕ

В Беларуси на 1 января 2024 года проживало около 9,15 млн человек

28 марта 2024
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

29 марта – прямая телефонная линия с начальником 11 управления ГУБОПиК МВД

28 марта 2024
ЭКОНОМИКА

Дни Могилевской области пройдут с 29 марта по 22 апреля на ВДНХ в Москве

28 марта 2024
В МИРЕ

Напавшие на “Крокус Сити Холл” были под воздействием наркотических веществ

28 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Карпенко рассказал, как идет формирование ВНС

28 марта 2024
АКТУАЛЬНО

Прямая линия замначальника Могилевского областного управления МЧС Владимира Гореликова пройдет 30 марта

28 марта 2024
АКТУАЛЬНО

Бесплатную консультацию нотариуса можно будет получить 2 апреля

28 марта 2024

Архивы

Рекомендуем

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Быховские правоохранители в течение суток раскрыли уголовное преступление

25 марта 2024
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как в условиях модернизации Быховской ЦРБ оказывается медицинская помощь жителям района

25 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быхове чествовали лучших работников коммунальной сферы

21 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

В Быховском районе горела баня

26 марта 2024
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

На Быховщине состоялось очередное заседание комиссии по содействию занятости населения райисполкома

20 марта 2024
КУЛЬТУРА

Быхаўчан запрашаюць на тыдзень традыцыйнага мастацтва

21 марта 2024
ГЛАВНОЕ

Сергей Антонов, известный быховчанам своими писаниной и видосиками на экстремистских каналах, подался в бега

20 марта 2024
ОБРАЗОВАНИЕ

Единый урок, посвященный годовщине трагедии в Хатыни, пройдет 22 марта во всех школах Беларуси

22 марта 2024