По данным статистики, большое количество аварий на наших дорогах происходит по вине водителей, которые заснули за рулем.

Безусловно, нельзя голословно утверждать, что те люди, которые садятся за руль, в дороге засыпают. Сон за рулём — явление не такое уж и редкое. Многие водители, проехав огромное количество километров, чувствуя усталость, начинают засыпать. Хотя есть категория водителей, на которых дорожное полотно действует гипнотически. Чтобы они не делали, какие не пили бы напитки, ничего не помогает. И получается, что через несколько часов в пути их неустанно клонит в сон.

Большинство водителей считают, что если выпить несколько чашек крепкого кофе, то уснуть будет за рулем достаточно сложно. В последние годы особой популярностью у водителей пользуются различные энергетические напитки, продающиеся на каждой заправочной станции, в придорожных кафе, магазинах и столовых. К сожалению, эффекта от них практически никакого. Стоит знать, что неумеренное употребление энергетических напитков может принести вред здоровью. Не стоит полагаться на магическую силу энергетических напитков и кофе, поскольку во многих случаях такая самонадеянность может привести к несчастью.

К сожалению, примеры ДТП по причине сна за рулём имеются и в нашем районе:

Так, 26.07.2012 г. в 14-05 минут жительница г. Харьков управляя автомашиной Тойота РАВ 4 и двигаясь на 297  км. автодороги граница РФ – Витебск – Гомель – граница Украины вблизи д. Селец Быховского района без объективных причин не справилась с управлением автомобиля, съехала в левый по ходу движения кювет, где совершила наезд на придорожное дерево. В результате ДТП  водитель и пассажир получили телесные повреждения, с которыми были госпитализированы. ДТП произошло в светлое время суток  на горизонтально прямом, сухом участке дороги, где видимость не ограничена.

 Обозначим причины приводящие к засыпанию водителя за рулем : 

1.  Усталость.

2.  Алкогольное опьянение.

3.  Монотонная дорога.

4.  Езда ночью.

5.  Езда после обильного обеда.

6.  Прием лекарств.

Признаки начала засыпания водителя за рулем: 

1. Снижение бдительности.
2.  Снижение внимательности.
3.  Отсутствие концентрации и напряжения в руках и ногах.
4.  Во рту появляется некоторая сухость, глаза становятся «тяжелыми», время моргания значительно увеличивается, глаза хочется держать закрытыми «хоть несколько секунд».

Но что же делать, если сам водитель заметил у себя подобные признаки засыпания или ему о них сообщил пассажир. Способ «лечения» тут один. Необходимо остановиться на площадке отдыха или на широкой обочине, так, чтобы автомобиль никакой своей деталью не выступал на проезжую часть дороги, заблокировать двери изнутри, немного приоткрыть окно с правой стороны, отодвинуть сиденье максимально назад, опустить спинку сиденья, сесть, положить руки себе на бедра, расслабиться, закрыть глаза и вздремнуть минут 15-20. Больше вы все равно не проспите, разве что совершенно вымотались, а основной пик усталости пройдет. После того, как проснулись, сделайте легкую разминку, по возможности умойтесь, или протритесь освежающей салфеткой. Ближайшие несколько часов вы будете оставаться бодрыми и сможете продолжать путь без признаков засыпания.

Это лучший способ, так как всяческие таблетки и напитки – стимуляторы лишь отодвигают время засыпания, но усталость накапливается и она может настигнуть водителя лавинообразно. Применять различные «ободрители» можно лишь тогда, когда маршрут почти пройден, и нет смысла устраивать привал. Но и в этом случае, следует оценить риск и взвесить, что вам важнее – приехать на 15 минут раньше или на остаток жизни целее…

Андрей Бегунов, старший госавтоинспектор  ОГАИ