Назван лучший напиток для снижения давления: 3 чашки в день – эффект, как после лекарств!
Диетолог Лорен Харрис-Пинкус заявила, что чай каркаде с добавлением гранатового сока – идеальный утренний напиток для понижения артериального давления.
В научных исследованиях, на которые ссылается врач, говорится, что, если регулярно выпивать 2-3 чашки чая каркаде в день, то это будет способствовать понижению кровяного давления у тех, у кого имеется предрасположенность к гипертонии или гипертония первой степени.
«Одно из исследований показало, что у людей, которые выпивали три чашки чая каркаде в день, давление снижалось настолько же, как после лекарств», – отметила Харрис-Пинкус.
Кровяное давление уменьшалось на 5%, если добавлять гранатовый сок в чай. В гранатовом соке есть антиоксиданты с большой питательной значимостью – они помогают снизить давление.
