Диетолог рассказала, как кофе помогает похудеть

Диетолог рассказала, как кофе помогает похудеть

Употребление двух чашек кофе в день помогает сбросить лишние килограммы, заявила в своем Instagram диетолог Елена Кален.

По словам специалиста, в жировых клетках под воздействием кофеина синтезируется белок термогенин. Данное вещество сдерживает процесс накопления жиров. 

 «Под действием термогенина энергия, которая поступает с едой, начинает уходить на обогрев тела. В результате излишки калорий не уходят в жировые отложения, а частично превращаются в тепло», — написала эксперт.

Также диетолог отметила, что оптимальное количество кофе в день – не более двух чашек. 

Последние новости

ГЛАВНОЕ

Быховский лесхоз проводит необходимые мероприятия по выявлению пострадавших участков лесного фонда

15 июля 2025
Читать новость
СПОРТ

Опубликовано расписание XXXIV Олимпийских Игр в Лос-Анджелесе

15 июля 2025
Читать новость
ОБЩЕСТВО

Трагедия в Кировском районе: утонул мужчина 1981 года рождения

15 июля 2025
Читать новость
КУЛЬТУРА

Программа фестиваля «Рыцарский фест. Мстиславль-2025»

15 июля 2025
Читать новость
ОБРАЗОВАНИЕ

МГУ имени А.А. Кулешова набирает студентов по специальности “Музыкальное образование”

15 июля 2025
Читать новость
НА СТРАЖЕ ЗАКОНА

Нет задачи важнее: особый контроль – уборочной кампании

15 июля 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем