Диетолог рассказала, какие сладости самые вредные

Диетолог рассказала, какие сладости самые вредные

Врач-диетолог Людмила Зотова поделилась своим экспертным мнением с АиФ, рассказав о вредности сладостей на организм.

Она поделилась с изданием простым способом, как определить вредность лакомства. По ее словам, чем сложнее состав сладости, тем она вреднее. Помимо всего прочего, врач сообщила, что наибольший вред здоровью приносят десерты, которые были приготовлены во фритюре: пончики, чак-чак и хворост.

На втором месте дрожжевые сладости, а следом идут батончики и кремовые торты. Не меньше вреда наносят белковые лакомства. По словам специалиста, во время готовки они не до конца пропекаются, а вот десерты с одним ингредиентом в составе: шоколад, пастила или мармелад, могут быть полезны, но только если при их создании не использовались искусственные компоненты. 

Последние новости

ОБРАЗОВАНИЕ

Целевики на финишной прямой: вступительные испытания близятся к завершению

9 июля 2025
Читать новость
ЭКОНОМИКА

Масштабная продажа товаров для школьников начнется в Беларуси с 15 июля

9 июля 2025
Читать новость
ГЛАВНОЕ

Какой должна быть температура на рабочем месте, рассказали в Минтруда 

9 июля 2025
Читать новость
ОБЩЕСТВО

Летне-осенний сезон охоты открывается в Беларуси 12 июля

9 июля 2025
Читать новость
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Возобновлена работа лечебно-диагностического корпуса Быховской ЦРБ

8 июля 2025
Читать новость
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Как избежать теплового удара: советы и рекомендации

8 июля 2025
Читать новость

Архивы

Рекомендуем